去皈依一位上师和三宝（佛、法、僧），代表我们对于祂们能够为我们开示带出我们全部的非凡潜能并最终引领我们达到圆满觉悟具有完全的信心。
皈依戒
避免造下10种恶行： 身方面的恶行 1. 杀生 2. 偷盜 3. 邪淫 语方面的恶行 4. 两舌 5. 恶口 6. 妄语 7. 绮语 意方面的恶行 8. 不贪欲 9. 瞋恚 10. 邪见 皈依戒 自从皈依佛以后，不可以向外道、神明、护法来作〝究竟〞的皈依 自从皈依佛以后，见到任何材质的佛像，都要是如真佛来恭敬 自从皈依法以后，不可以伤害众生 自从归依法以后，见到任何有关佛法的经典，皆必须恭敬 从皈依僧以后，不可以亲近邪见之友 自从皈依僧以后，见到任何出家人的法衣皆要恭敬 皈依后，我们应每天想念三宝功德 在每次饮食时，我们应在心中首先供三宝，然后方进食，这是为我们己积累功德及为表尊敬而作 自己守护皈依戒，并能引导尚未皈依的人 我们应日三次、夜三次想念三宝功德而诵念皈依文，惦记皈依的利益 不论行止何处，应当以虔诚的心恭敬的顶礼三宝 纵损性命或逢权势、利益的诱惑也不可以譭谤三宝 皈依三宝的利益 1. 成为真正的佛弟子 2. 是受戒的基础 3. 减轻罪业 4. 累积广大的功德 5. 不坠恶趣 6. 人与非人均不能乱 7. 一切好事都会成功 8. 迅速成佛道
戒律和承诺
学佛的一切成就根基在于清净持戒。如果你破戒，就无法证悟，无法成就悉地。有鉴于此，佛陀设定了一套的戒律保护修行人，不受负面的想法和行为污染。
皈依与不共皈依发心文
皈依 皈依上师 皈依佛 皈依法 皈依僧 （3x）
四无量心
愿诸有情具足安乐及安乐因……
曼达拉供养
曼达拉供养—象征供养宇宙 以花铺盖涂香之大地 须弥四洲日月作饰严 观想为佛陀土作供养 愿普有情受用清净土 依登 古路 勒那 曼达康尼 啦呀他呀咪 （IDAM GURU RATNA MANDALAKAM NIRAYATAYAMI） SA ZHI PO KYI JUG SHING ME TOG TRAM RI RAB LING ZHI NYI DAY GYAN PA DI SANG GYE ZHING DU MIG TAY UL WAR GYI DRO KUN NAM DAG ZHING LA CHO PAR SHOG IDAM GURU RATNA [...]
