下士道涵盖了寻求投生于上三道（天神，半神及人類）的因果，以及遵守十项不善戒律以免犯下十大恶行等。 就如我所说，如果你积极地修持《菩提道次第广论》的下士道以及严守戒律或舍弃十大不善行为，你将会投胎于上三道以及暂时脱离堕入三恶道之苦。 上中下士道对于寻求皈依三宝的缘由都有各自的诠释。以下士道为例，皈依三宝的缘由是来自于对堕入三恶道的恐惧与焦虑。 如果你现在产生了“我只是为了投胎于上三道而努力修行”的意念，以及对于今生世俗琐事失去了兴趣，你就已经领悟到了《菩提道次第广论》的下士道的首个领悟。 下士道的护法 法王嘎拉路巴或阎罗（Kalarupa/Kamayama/Dharmaraja Yama）象征轮回的无常。法王按照因果律以及众生所作的善恶业来把众生归类。如果我们依赖着法王嘎拉路巴，我们将会更容易地领悟到《菩提道次第广论》下士道对于无常、因果等等的认知。 下士道的研修范围 尽取暇满人身；思维死亡无常 思维三恶道之苦 皈依三宝 深信业果 来源：《掌中解脱》，帕繃卡仁波切著
